职场压力

‘职场压力’是指在工作环境中，个人面对的一些来自工作任务、同事、上级、目标等方面的压力。这种压力可以来自于工作量的增加、复杂性的提高、时间的压力、角色冲突或者期望不匹配等方面。同时，职场压力也是一种常见的现象，它可以对员工的身心健康和工作表现产生很大的影响。因此，职场压力的管理和缓解是很重要的，包括合理的时间管理、自我调节能力、社交支持、身体锻炼、心理疏导等方面的方法。