加拿大园艺工人面临的职业压力是复杂的，包括身心健康，社会关系，工作时间，工作环境，薪酬，劳动力，技能等。
首先，园艺工人被长期工作时间和动荡的天气环境所累，容易产生疲劳。加拿大园艺工人平均每周工作40-50小时，夏季的时间更多，且进行锻炼的机会很少。此外，大多数园艺工人都是独立个体，很少有雇主，很少有机会参加社会活动。其次，园艺工人很少得到合理的薪酬，他们经常面临收入困难。另外，劳动力短缺也是一个问题，因为园艺工人常常只有季节性工作，这使他们缺乏稳定的职业发展。
园艺工人应采取一些抗压策略来减少工作压力。首先，他们应努力保持健康的生活方式，以改善他们的身心健康。他们还可以尝试参加工会或其他组织，以获得收入上的改善，同时参与社会活动。此外，他们还应该学会与同事和客户进行交流，促进企业文化，同时积极持续学习新技能，以提高工作能力。
关于加拿大园艺工人的职业压力与抗压能力扩展阅读：
加拿大园艺工人职业压力与抗压能力之一，是这些人面临的各种苛刻的工作条件。园艺工人需要长时间在野外工作，经受恶劣的天气条件和强烈的日照，这些可能会带来身体负担、疲惫和脆弱。此外，园艺工人还面临日益增加的竞争，收入有限，以及封闭的就业机会，这些都是工作压力的组成部分。
另一方面，园艺工人也有一定的抗压能力。他们经过训练，具备专业的技能，能够应对复杂的工作环境。他们能够灵活适应不同的季节，及时完成任务，发挥出自己的才能。此外，园艺工人还可在休息时间中获得心理放松，通过阅读、野外活动、烹饪等方式来缓解疲劳。