美国卡车司机的工作时间和休息时间规定是怎样的？

美国卡车司机的工作时间和休息时间规定由联邦政府制定并执行。这些规定的目的是确保司机的安全和保护公众的利益。此外，这些规定也旨在减少疲劳驾驶和交通事故的发生率。

工作时间规定

根据联邦政府的规定，卡车司机每天的工作时间不得超过14小时。其中，驾驶时间不能超过11小时。在连续工作14小时后，司机必须休息至少10个小时。此外，司机每周的工作时间不能超过70个小时。如果司机在一周内工作了70个小时，他必须在接下来的34个小时内休息至少两天。

休息时间规定

根据联邦政府的规定，卡车司机必须在每8小时驾驶后休息至少30分钟。这个规定被称为“8/30规定”。此外，司机必须在每24小时内休息至少10个小时。这个规定被称为“24/10规定”。

惩罚

如果卡车司机违反了这些规定，他们可能会面临罚款、失去执照或被禁止驾驶卡车的惩罚。此外，如果司机的违规行为导致事故或其他安全问题，他们可能会面临更严厉的处罚。

美国卡车司机的工作时间和休息时间规定是为了确保司机的安全和保护公众的利益。这些规定非常严格，司机必须遵守规定以避免处罚和安全风险。如果您是一名卡车司机，请确保您理解和遵守这些规定，以确保您的安全和公众的安全。